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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕 36 周时，要注意胎儿发育、自身身体变化、产检安排、饮食营养、心理状态等。 1.胎儿发育：密切关注胎动，如有异常及时就医。可通过胎心监护了解胎儿状况。 2.自身身体变化：可能会出现水肿、腰酸等，要多休息，避免久站久坐。 3.产检安排：每周进行一次产检，包括超声检查、胎心监护等。 4.饮食营养：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，控制糖分和盐分。 5.心理状态：保持心情舒畅，减轻产前焦虑，可通过适当活动和与家人交流缓解。 6.分娩准备：提前准备好待产包，了解分娩信号和流程。 总之，怀孕 36 周已接近足月，孕妇要更加谨慎，注意各方面细节，为顺利分娩做好准备。
2024-09-26 17:02
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