-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王楚怀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
-
腰肌劳损可以按摩，按摩能缓解症状。但要注意按摩方式、力度、频率等。同时，治疗还包括休息、药物、物理治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-05-05 08:43
1.按摩方式：应由专业按摩师操作，采用适当手法，如揉按、推拿等。
2.按摩力度：力度适中，避免过度用力造成损伤。
3.按摩频率：不宜过于频繁，一周1-2次为宜。
4.休息：保证充足睡眠，避免久站久坐。
5.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗。
6.物理治疗：如热敷、红外线照射等。
总之，对于腰肌劳损，按摩可作为辅助治疗手段，但综合治疗和注意日常保养更重要。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
