孕早期血压高需要引起重视，可能与遗传、生活方式、激素变化、肥胖、心理因素等有关。治疗方法包括生活调理、监测血压、必要时药物治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传：如果家族中有高血压病史，孕妇患高血压的风险可能增加。需要加强监测，提前预防。
2.生活方式：睡眠不足、饮食过咸、缺乏运动等不良生活方式可能导致血压升高。孕妇应保证充足睡眠，低盐饮食，适量运动。
3.激素变化：孕期激素水平波动，可能影响血压。要定期产检，密切关注身体变化。
4.肥胖：体重过重会增加血压升高的风险。合理控制体重，避免过度增重。
5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能影响血压。保持心情舒畅，学会放松。
6.药物治疗：如果血压过高，经医生评估后，可能会使用硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等药物，但必须严格遵医嘱。
总之，孕早期出现血压高，孕妇不必过于紧张，但要重视，积极配合医生治疗，改善生活方式，以保障自身和胎儿的健康。

怀孕中期可以补充一些钙片以及DNA，可以住进胎儿骨骼的发育，饮食上也要多吃一些有营养的食物可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如芒果，橘子，葡萄，猕猴桃，菠菜，油麦菜等，还可以吃一些动物的瘦肉，内脏，以及冬瓜排骨汤，鸡汤等，尽量不要吃有刺激性的食物。