怀孕初期肚子胀可能由激素变化、饮食不当、子宫增大、胃肠蠕动减慢、心理因素等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是孕激素增加，会使胃肠道平滑肌松弛，消化能力减弱，导致肚子胀。这种情况一般不需要特殊处理，随着孕期进展会逐渐适应。
2.饮食不当：过多食用易产气的食物，如豆类、洋葱等，或者暴饮暴食，都可能引起腹胀。建议调整饮食结构，少食多餐，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果。
3.子宫增大：随着胚胎发育，子宫逐渐增大，压迫胃肠道，影响其正常蠕动，造成肚子胀。这是正常的生理现象，可通过适当活动，如散步来缓解。
4.胃肠蠕动减慢：孕期运动量减少，胃肠蠕动变慢，容易导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体，引发腹胀。养成定时排便的习惯，有助于改善。
5.心理因素：怀孕初期孕妇精神紧张、焦虑，可能影响胃肠功能，导致肚子胀。应保持心情舒畅，避免紧张情绪。
怀孕初期肚子胀多数是正常的生理变化，但如果腹胀严重或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除异常情况。同时，孕妇要注意饮食均衡，适当活动，保持良好的心态。