预防闭合性粉刺，可从皮肤清洁、饮食、作息、情绪、护肤品选择等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.皮肤清洁：每日早晚用温和洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢。
2.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。
4.情绪：保持心情舒畅，减少压力和焦虑。
5.护肤品选择：选用适合肤质的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。
做好以上方面，有助于减少闭合性粉刺的发生。

最好的办法就是及时给予治疗，建议最好是采中医中药治疗。目前国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果,但是依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用，同时副作用大，它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害,需要定期查验其肝、肾功能，对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩，有必要作CT检查一下大脑。在西药控制下的患者多数处在抑郁状态，其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等，患者不能正常有效地工作和生活等。西医将该症称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫证和狂证，其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，且中药没有依赖性，标本兼治，康复就可以马上停药，停药后不会再复发。