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谭源骏 主治医师
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孕妇预防病毒性风疹，可从增强自身免疫力、避免接触传染源、注意个人卫生、加强饮食营养、按时产检等方面着手。 1.增强自身免疫力：适当进行散步、瑜伽等温和运动，保证充足睡眠，有助于提升自身抵抗力。 2.避免接触传染源：少去人员密集、通风不良的场所，如商场、车站等。避免与风疹患者密切接触。 3.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后。保持居住环境清洁，经常开窗通风。 4.加强饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.按时产检：及时了解自身和胎儿的健康状况，按照医生建议进行风疹相关的检查和预防措施。 总之，孕妇预防病毒性风疹需要多方面共同努力，时刻关注自身和胎儿的健康，如有异常应及时就医。
2024-09-27 06:50
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就医问药
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