脊椎粉碎性骨折出院后在家休养，饮食要注意什么？
2024-09-26 15:31
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我在工地上上班，上个星期在工地干活的时候，被高空掉下来的重物砸到了。抬到医院检查是脊椎粉碎性骨折，现在已出院，在家休养。在饮食上需要注意哪些？
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回答1
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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脊椎粉碎性骨折患者出院后，饮食上要注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物、保证钙摄入、控制食量等。 1.营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，有助于身体恢复。 2.易消化：选择容易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 3.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免引起肠胃不适。 4.保证钙摄入：多吃富含钙的食物，如豆制品、虾皮、芝麻酱等，利于骨骼修复。 5.控制食量：避免暴饮暴食，做到少食多餐，防止体重过度增加给脊椎带来压力。 总之，合理的饮食对于脊椎粉碎性骨折患者的康复非常重要，但饮食调整只是康复的一部分，还需遵循医嘱进行适当的康复训练。
2024-09-26 18:58
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