我今年十四，我是在去年秋天手淫的，我当时手淫成瘾，几乎每天一次手淫，放了寒假也是如此。开学后我感觉
2014-04-26 23:05
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明显没有上学期状态好，但是我还是没戒除手淫。我现在大约一星期五次。我现在感觉学习明显下降，连我最拿手的数学和历史 物理有一次几乎不及格！我开始意识到手淫的危害，但还是没有戒除，我一天收银了两次，第二次之后有点头疼。我到底怎么办？我一直以自己的学习成绩自豪，可是我现在学习一落千丈，我都不知道我有几次了连想死的心都哟了，我到底该怎么办？我父母不知道我手淫。我现在数学能力和记忆力都下降到极点了！我该怎么恢复？下周二就期中考试了，我不想考不好，不吃药能恢复吗？
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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根据你说的情况主要是手淫过度导致肾精亏虚引起劳累表现，可以先要戒掉手淫，放心心情，适当的手淫对身体是没有害处的，平时多了解一些性知识，多运动锻炼，饮食合理搭配就可以了。
2014-04-27 10:15
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