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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童便秘通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能异常、心理因素及疾病影响等所致。调理方法包括饮食调整、增加运动、养成良好排便习惯、心理疏导及必要时的药物治疗。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-04-18 19:45
1.饮食调整：多让孩子摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（火龙果、猕猴桃等）、粗粮（玉米、燕麦等）。同时，保证充足的水分摄入。
2.增加运动：鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳等，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时提醒孩子排便，形成规律。
4.心理疏导：关注孩子的心理状态，避免因紧张、焦虑等情绪导致便秘。
5.药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用药物，如乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片、开塞露等，但需遵医嘱。
总之，儿童便秘的调理需要综合多种方法，家长要有耐心，帮助孩子逐步改善。若便秘情况长期未改善或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。
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就医问药
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