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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇吃油桃有一定好处，如补充营养、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、缓解孕期水肿等。 1.补充营养：油桃富含维生素 C、维生素 A、钾、铁等多种营养成分，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘。 3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高孕妇的身体抵抗力。 4.改善皮肤状态：维生素 C 具有抗氧化作用，对孕妇的皮肤健康有益。 5.缓解孕期水肿：钾元素能帮助调节体内电解质平衡，减轻水肿症状。 总之，孕妇适量食用油桃是有益的，但要注意选择新鲜、无农药残留的油桃，且食用量不宜过多，以免引起胃肠不适。
2024-09-27 07:12
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