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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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平躺翻身时腰左下方疼痛，医生诊断为腰肌劳损是有可能的。腰肌劳损通常由长期劳累、姿势不良、急性损伤未愈、腰部受寒、腰椎病变等因素引起。 1.长期劳累：长时间从事重体力劳动或过度运动，腰部肌肉持续紧张，容易导致劳损。 2.姿势不良：如弯腰驼背、久坐久站等不良姿势，会使腰部肌肉受力不均，引发劳损。 3.急性损伤未愈：腰部急性扭伤后未得到充分治疗和休息，转为慢性损伤。 4.腰部受寒：寒冷刺激会使腰部肌肉血管收缩，血液循环不畅，诱发疼痛。 5.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能压迫神经，引起腰部肌肉疼痛。 总之，腰肌劳损的原因较为复杂，医生会根据具体症状、体征及相关检查来明确诊断。如果确诊为腰肌劳损，应注意休息，避免劳累和不良姿势，可通过热敷、按摩、药物治疗等方法缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-27 10:59
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