17 岁祛痘后如何饮食调理，中药是否有用，能否用补水化妆品
2024-09-26 14:09
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。 2.我17岁。前一阵狂冒痘痘。去医院看后有很大缓解。 怎样饮食调理？中药有用吗？要买补水的化妆品吗？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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17 岁祛痘后，饮食调理很重要，中药可能有一定帮助，补水化妆品的使用要谨慎。要注意饮食均衡、作息规律、保持皮肤清洁、避免刺激、做好防晒等。 1. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，少吃辛辣油腻食物，如油炸食品、辣椒等。 2. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。 3. 皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁面部，防止油脂和污垢堵塞毛孔。 4. 避免刺激：减少化妆，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤负担。 5. 做好防晒：外出时涂抹防晒霜，戴帽子和口罩，减少紫外线对皮肤的伤害。 6. 中药辅助：需在医生指导下使用，如丹参、金银花、连翘等，有清热解毒、活血化瘀的作用。 总之，17 岁祛痘后的调理需要综合多方面，养成良好的生活习惯和护肤方式，如有需要，及时咨询医生。
2024-09-26 19:37
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