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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇便秘是常见问题，其成因包括激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减缓等。治疗方法有饮食调整、适当运动、药物辅助等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-03-25 16:59
1.激素变化：孕期激素水平改变，影响肠道蠕动，导致便秘。
2.子宫压迫：增大的子宫压迫肠道，使肠道空间变小，粪便运行不畅。
3.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分缺乏，易引起便秘。
4.运动量少：缺乏运动，肠道肌肉力量减弱，排便动力不足。
5.肠道蠕动减缓：生理变化导致肠道蠕动速度变慢，粪便在肠道停留时间过长。
对于孕妇便秘，首先建议通过调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分摄入。同时，适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。如果便秘严重，可在医生指导下谨慎使用开塞露等药物。但开塞露不宜长期使用，以免形成依赖。还可以使用乳果糖、聚乙二醇等相对安全的通便药物，但务必遵医嘱。
孕妇便秘需要综合调理，尽量避免药物依赖，必要时在医生指导下选择合适的治疗方法，以保障孕妇和胎儿的健康。
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