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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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洗澡要淋浴，洗头洗脸要用温水，洗脚用较热的水，阴部只洗外面、不可以灌洗阴道，在屋里活动完全可以。平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。
2014-03-22 17:13
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对于坐月子的妇女，正常分娩的妇女在身体恢复后可以进行适当的体育活动。对于剖宫产妇女，术后第二天还需进行适当的床边活动，可有效促进肠蠕动的发生。但正常分娩或剖宫产的妇女身体较弱，活动量不宜过大，以免身体超负荷疲劳。散步、推着婴儿车走路，都是很好的运动方式。最后，心情好也很重要！
2019-12-12 20:30
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