未剧烈运动却总有汗味该如何去除？
2024-09-26 15:29
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不知道为什么，我身上总有一股汗味（我没做激烈运动啊！而且也不怎么流汗，不过，有时候是有流汗啦）……起初我也不知道有，直到最近有很多朋友问我有没有洗澡，还说我身上有股很臭的味道（好像是说是汗味） 我想说要该怎么去除这股汗味呢？每天被人说“你怎么没洗澡”很丢脸啊！ 我就想说怎么办呢？请帮帮我啊～
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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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身上总有汗味，即便未剧烈运动也出现，可能是卫生习惯不佳、饮食因素、内分泌失调、皮肤疾病、汗腺异常等原因导致。 1. 卫生习惯不佳：如果个人清洁不到位，汗液和皮脂容易滋生细菌，产生异味。建议每天洗澡，勤换衣物，尤其是贴身衣物。 2. 饮食因素：食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致体味加重。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少此类食物的摄入。 3. 内分泌失调：如激素水平失衡，可能影响汗腺分泌。规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，有助于调节内分泌。 4. 皮肤疾病：像狐臭、多汗症等皮肤疾病也会引起汗味异常。需要就医诊断，根据病情进行治疗，如使用腋臭粉、乌洛托品溶液等药物。 5. 汗腺异常：部分人汗腺结构或功能异常，可通过微创手术等方式改善。 总之，要去除异常汗味，需综合考虑多种因素，养成良好的生活习惯。若汗味严重影响生活，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
2024-09-27 00:05
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