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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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21 岁出现较多白发，可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分人存在早白发的家族遗传倾向。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等会影响黑色素生成。 4.疾病影响：如白化病、白癜风等疾病会使头发变白。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度烫染头发等也可能引起白发。 6.内分泌失调：甲状腺功能异常等内分泌问题可能影响黑色素合成。 总之，21 岁出现较多白发需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。若白发情况严重或伴有其他不适，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
2024-09-27 08:28
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