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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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生长痛是儿童常见的生理性疼痛，多因骨骼生长、肌肉疲劳、代谢产物堆积、活动量大、心理因素等引起。治疗方法包括休息、热敷、按摩、补充营养、药物治疗等。 1. 休息：保证孩子充足的睡眠，减少剧烈运动，让肌肉和骨骼得到充分放松。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助放松肌肉，减轻疼痛。 4. 补充营养：增加富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 5. 药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物止痛，但应严格遵医嘱。 总之，儿童生长痛一般无需过度担忧，通过上述方法多能有效缓解。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 17:04
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就医问药
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