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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕期间剪头发是可以的，这不会对孕妇和胎儿产生不良影响。孕妇在孕期还需注意营养摄入、保健、休息、活动和产检等方面，以保障自身和胎儿的健康。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-16 21:02
1. 营养摄入：孕妇要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，还要摄入足够的蔬菜水果，以获取维生素和矿物质。
2. 保健要点：注意个人卫生，保持身体清洁，预防感染。避免接触有害物质，如化学制剂、放射性物质等。
3. 休息安排：保证充足的睡眠，每天不少于 8 小时。睡眠姿势以左侧卧位为佳，有助于胎儿供血。
4. 适当活动：可进行散步、孕妇瑜伽等温和的运动，增强体质，但要避免剧烈运动和劳累。
5. 定期产检：按照医生建议的时间进行产检，如超声检查、唐筛、糖耐等，及时了解胎儿发育情况。
总之，怀孕期间剪头发是安全的，孕妇更应关注自身的全面健康，从多个方面做好孕期保健，为胎儿的成长创造良好条件。
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