怀孕八个月出现拉肚子且肚胀有气，可能由饮食不当、腹部着凉、肠道菌群失调、肠道感染、胃肠功能紊乱等原因引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食不当：若孕妇进食过多生冷、油腻或不易消化的食物，可能导致胃肠负担加重，出现上述症状。此时应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。
2.腹部着凉：孕妇腹部保暖不足，可能使胃肠道受到刺激。要注意腹部保暖，可适当增添衣物或使用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4.肠道感染：如细菌、病毒感染肠道，引发炎症。若症状严重，需就医进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林胶囊、蒙脱石散等。
5.胃肠功能紊乱：孕期激素水平变化可能影响胃肠功能。孕妇应保持心情舒畅，避免紧张焦虑，适当进行散步等轻度运动。
孕妇在孕期出现拉肚子且肚胀有气的情况，不必过于紧张，但也不能掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，确保自身和胎儿的健康。