产后吃哪些食物有助于排恶露_即问即答

即问即答

产后吃哪些食物有助于排恶露

2024-09-26 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

产后吃什么排恶露

回答1
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张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

产后排恶露可通过饮食调理，如食用益母草、红糖水、山楂、莲藕、小米等。 1.益母草：具有活血化瘀的作用，能促进子宫收缩，帮助恶露排出。 2.红糖水：能补充能量和水分，温暖子宫，促进血液循环，利于恶露排出。 3.山楂：含有山楂酸等成分，有收缩子宫的效果，有助于恶露的排出。 4.莲藕：富含维生素和矿物质，能清热凉血，消散瘀滞，促进恶露排出。 5.小米：营养丰富，容易消化，可为产妇提供能量，利于身体恢复，间接促进恶露排出。产妇饮食应均衡多样，同时注意休息和个人卫生。若恶露排出异常，应及时就医。
2024-09-27 08:14

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