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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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腰肌劳损的治疗需综合多种方法，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。 1.改善生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫，注意腰部保暖。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、超声波等，可缓解腰部肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于放松紧张的肌肉。 4.中医治疗：中医推拿、中药熏蒸等，对腰肌劳损有一定疗效。 5.运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练，增强腰部肌肉力量和稳定性。 总之，腰肌劳损的治疗需要患者积极配合，坚持治疗和康复训练，才能有效缓解症状，预防复发。
2024-09-27 04:16
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