运动扭伤腰致脊椎右边肌肉疼如何治疗_即问即答

运动扭伤腰致脊椎右边肌肉疼如何治疗

2024-09-26 15:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

大夫你好:我想问下昨天我运动扭伤了腰，一活动脊椎右边的肌肉疼，请问该怎么治疗？

回答1
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

运动扭伤腰后脊椎右边肌肉疼，可能是肌肉拉伤、软组织损伤、小关节紊乱、韧带损伤、腰椎间盘突出等原因引起。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致。应立即停止活动，卧床休息，72 小时内冷敷，72 小时后热敷。 2.软组织损伤：受伤后局部组织充血水肿。可外用云南白药气雾剂，口服跌打丸等。 3.小关节紊乱：关节突关节位置异常。可通过手法复位进行治疗。 4.韧带损伤：韧带受到过度牵拉。需佩戴腰围固定，口服活血止痛胶囊。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。症状严重时需卧床休息，服用甲钴胺片营养神经，必要时手术治疗。腰部扭伤后应及时处理，注意休息，避免腰部再次受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 21:04

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