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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脸部粉刺的处理，需从清洁、饮食、作息、药物治疗及避免刺激等方面着手。包括正确洁面、调整饮食结构、规律作息、使用合适药物、减少外界不良刺激等。 1. 正确洁面：每日用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除多余油脂和污垢，但避免过度清洁，以防损伤皮肤屏障。 2. 调整饮食结构：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，保持饮食均衡。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，减少粉刺生成。 4. 药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物。维 A 酸乳膏能促进角质代谢；阿达帕林凝胶有抗炎作用；过氧化苯甲酰凝胶可杀灭痤疮丙酸杆菌。使用药物时需遵医嘱。 5. 减少外界不良刺激：避免长时间暴露在阳光下，注意防晒；减少使用刺激性化妆品。 总之，处理脸部粉刺需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，若粉刺严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-26 23:35
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