-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王旸 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
去除粉刺和改善油性皮肤，需从清洁、饮食、作息、护肤、药物治疗等方面入手。 1.清洁：保持面部清洁，每日用温水洗脸两次，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少油脂分泌。 4.护肤：选择清爽控油的护肤品，定期使用保湿面膜，调节水油平衡。 5.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，严重时可口服异维 A 酸胶囊。但药物治疗需在医生指导下进行。 总之，去除粉刺和改善油性皮肤需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯和护肤方式，如有必要，及时就医。
2024-09-26 23:31
-
