头晕且感觉天旋地转可能由多种原因引起，如血压异常、贫血、颈椎病、脑供血不足、美尼尔氏综合征等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.血压异常：血压过高或过低都可能导致脑部供血变化，从而引发头晕。高血压患者血管压力大，影响脑部血液循环；低血压时，脑部供血不足。可通过测量血压明确，治疗上根据具体情况选择降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，或升压药如盐酸米多君。
2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧会头晕。常见于缺铁性贫血等，可通过血常规检查诊断。治疗多补充铁剂如硫酸亚铁，加强营养。
3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。通过颈椎 X 光或 CT 诊断。治疗包括物理治疗、药物如颈复康颗粒，严重时可能需手术。
4.脑供血不足：脑血管狭窄、硬化等导致供血减少。经脑血流图等检查确诊。治疗可用阿司匹林抗血小板聚集，他汀类药物稳定斑块。
5.美尼尔氏综合征：内耳迷路水肿，平衡功能失调。表现为眩晕、耳鸣等。诊断依靠病史和相关检查。治疗常用地芬尼多、倍他司汀等改善内耳循环。
总之，头晕原因多样，需要综合多种检查明确诊断，然后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。