儿童眼睛近视在饮食上有何注意事项_即问即答

儿童眼睛近视在饮食上有何注意事项

2024-12-05 09:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

儿童眼睛近视怎么治在饮食上要注意些什么

回答1
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宗绪喜医师

滨州市人民医院

三级甲等

外科

儿童眼睛近视在饮食方面需要注意均衡营养，多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如胡萝卜、蓝莓、鱼类、蛋类、豆类等。 1.维生素 A：维生素 A 对于眼睛的发育和保护视网膜非常重要。胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物富含维生素 A。 2.维生素 C：能抗氧化，减少自由基对眼睛的损害。新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃等是维生素 C 的良好来源。 3.矿物质：锌、硒等矿物质有助于维持眼睛的正常功能。瘦肉、海鲜、坚果等食物富含这些矿物质。 4.蛋白质：眼睛的组织修复和更新需要蛋白质。鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物富含优质蛋白质。 5.叶黄素和玉米黄质：可以过滤有害蓝光，保护眼睛。菠菜、玉米、蛋黄等食物中含量丰富。总之，儿童近视后，家长要注意孩子的饮食均衡，通过合理的饮食为孩子的眼睛健康提供保障，但饮食调整不能替代专业的治疗。
2024-12-06 05:52

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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