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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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小孩经常多吃肥肉对健康不利，可能导致肥胖、消化问题、心血管风险、营养失衡、影响食欲等。 1.肥胖：肥肉富含脂肪，过多摄入会使热量超标，增加脂肪堆积，导致体重超标，增加肥胖风险。 2.消化问题：肥肉较难消化，易引起小孩消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3.心血管风险：长期多吃肥肉可导致血脂升高，增加心血管疾病的发病几率，如动脉粥样硬化。 4.营养失衡：过度依赖肥肉会减少对其他重要营养素的摄入，如维生素、矿物质和膳食纤维，影响身体正常发育。 5.影响食欲：肥肉的油腻感可能使孩子对其他健康食物失去兴趣，导致饮食不均衡。 总之，小孩应适量食用肥肉，保持饮食多样化和均衡，多摄入蔬菜、水果、优质蛋白等，以促进健康成长。
2024-12-10 01:47
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