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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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增加脸部角质层厚度可从生活习惯、护肤方式、饮食调整、药物辅助及避免刺激等方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-19 20:06
1.选择温和护肤品：避免使用刺激性强的清洁产品和化妆品，选用温和、无刺激的护肤品。
2.做好防晒：减少紫外线对角质层的损伤，出门使用防晒霜、遮阳伞等。
3.调整饮食：多吃富含维生素A、E和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、坚果、猪蹄等。
4.补充水分：保证充足的饮水量，维持皮肤的水分平衡。
5.药物辅助：可在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶、维生素E乳膏等。
6.避免刺激：减少去角质的频率，避免过度摩擦脸部。
通过以上综合措施，坚持一段时间，有助于增加脸部角质层的厚度，改善皮肤状态。
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