20 岁女生经常掉头发，可能是由压力过大、营养不良、内分泌失调、频繁烫染、脂溢性皮炎等因素导致的。 1.压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，会影响头皮血液循环，导致毛囊营养供应不足，引起脱发。应注意调节情绪，适当运动和休息来缓解压力。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发无法获取足够的养分，就会容易脱落。建议均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3.内分泌失调：例如体内雄激素水平过高，可能会引发脂溢性脱发。这种情况需要就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 4.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发和毛囊，造成脱发。应减少烫染次数，做好头发护理。 5.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，容易滋生细菌，引发炎症，导致脱发。需要保持头皮清洁，必要时使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 总之，20 岁女生经常掉头发的原因较多，如果脱发情况严重，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

20 岁女生近期经常掉头发，可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、频繁烫染头发、脂溢性皮炎等。 1.内分泌失调：女性体内激素失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能影响头发的生长周期，导致脱发。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养元素，头发得不到足够的养分支持，容易脱落。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头皮血液循环，使毛囊得不到充分的营养供应，从而引起脱发。 4.频繁烫染头发：使用的化学制剂会损伤头发毛鳞片和毛囊，导致头发脆弱易断、脱落。 5.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，破坏毛囊，造成脱发。 总之，20 岁女生经常掉头发的原因较为复杂。如果脱发情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于改善脱发状况。