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金福阳牌生长胶囊对于长高的作用有限。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是生长发育的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。富含这些营养的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。建议每天保证充足的睡眠时间。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 总之，身高的增长是一个综合的过程，不能单纯依赖某种胶囊。保持良好的生活习惯和饮食结构，对于促进身高增长更为重要。
2024-12-05 22:16
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