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回答1
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郑端军 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕后脚抽筋较为常见，主要原因包括缺钙、体重增加、子宫压迫、血液循环不畅、过度劳累等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，若孕妇钙摄入不足易导致抽筋。可通过饮食增加钙摄入，如牛奶、豆制品等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.体重增加：孕期体重增长，腿部负担加重，肌肉易疲劳抽筋。需合理控制体重，适当运动。 3.子宫压迫：增大的子宫压迫下肢血管和神经，影响血液循环和神经传导。可通过调整体位缓解。 4.血液循环不畅：长时间站立或久坐会使下肢血液循环变差。要定时活动，睡前泡脚。 5.过度劳累：行走过多或站立过久，腿部肌肉疲劳。注意休息，避免劳累。 总之，怀孕后脚抽筋多为正常生理现象，但也需重视。若抽筋频繁或严重，应及时就医，查明原因。
2024-12-06 00:53
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
