发烧时通过饮食如何帮助退烧_即问即答

发烧时通过饮食如何帮助退烧

2024-12-05 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧吃什么可以退烧

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

发烧时，可通过饮食来辅助退烧，如多喝水、食用新鲜蔬果、摄入清淡易消化的食物、适当补充蛋白质、食用具有清热作用的食物等。 1. 多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水有助于补充水分，促进新陈代谢，利于散热退烧。 2. 食用新鲜蔬果：如橙子、猕猴桃、菠菜等，富含维生素 C 和矿物质，能增强免疫力。 3. 摄入清淡易消化的食物：比如小米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免消化不良。 4. 适当补充蛋白质：像鸡蛋、鱼肉等，为身体提供能量，促进恢复。 5. 食用具有清热作用的食物：例如绿豆汤、冬瓜汤，有一定的清热解暑功效。总之，饮食对于发烧时的辅助退烧有一定作用，但不能替代药物治疗。如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。
2024-12-06 02:13

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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