十二岁儿童吃什么钙好？_即问即答

2014-01-14 14:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

十二岁儿童吃什么钙好？

回答1
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胡向耘副主任医师

南昌大学第四附属医院

三级甲等

儿科

你好，对于12岁的儿童很多钙都是可以用的，比如说常用的是碳酸钙，碳酸钙，他不大容易被吸收，毕竟有些孩子容易出现便秘的情况，家长在选择碳酸钙这种钙剂的时候要注意观察小孩的大便情况，如果大便非常干洁，那么就建议更换其它的钙来进行补充。其实有葡萄糖酸钙，还有柠檬酸钙，这两种概都是有机钙，有机钙它的吸收率是非常高的，有条件的家长可以选择这些钙剂来进行补充。另外还有一些磷酸钙，还有醋酸钙，乳酸钙，这个也是无机钙，但是这类钙的话，吸收程度要相对来说好一点，比碳酸钙要好一些。另外一个就是乳钙，也是属于一个有机钙这个临床上对于这种乳钙的药物性的不多大，多数是保健品这一类，家长们可以做起选择使用。祝您健康。
2019-01-27 12:31

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回答2
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杨霞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

妇产科

首先是摄入充足的蛋白质，脂肪，以供身体发育所需，同时应该多运动，多锻炼，有利于长高。钙片的话，建议服用美国乐力钙，吸收效果比较好
2014-01-14 14:18

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