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小孩寒咳适合吃哪些食物缓解

小孩寒咳吃什么好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    小孩寒咳时,可通过饮食调理缓解,如食用温热性食物、富含维生素的食物等。常见的有生姜红糖水、烤橘子、陈皮粥、紫苏粥、杏仁粥等。 1.生姜红糖水:生姜性温,能散寒解表,红糖可补中益气。将生姜切片煮水,加入适量红糖,趁热饮用,有助于驱寒止咳。 2.烤橘子:橘子皮具有化痰止咳的作用。将橘子放在小火上烤至表皮发黑,稍凉后让孩子吃橘肉,可缓解咳嗽。 3.陈皮粥:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。煮粥时加入适量陈皮,能改善寒咳症状。 4.紫苏粥:紫苏叶能解表散寒。用紫苏叶煮水后取汁煮粥,适合寒咳的小孩食用。 5.杏仁粥:杏仁有止咳平喘的作用。将杏仁捣碎后与大米煮粥,对寒咳有一定帮助。 小孩寒咳期间,饮食调理只是辅助手段。若咳嗽严重或持续不愈,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-12-05 22:44
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