-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
-
儿童缺锌缺硒可能影响生长发育和智力，通过饮食补充是较为安全有效的方法。可多摄入富含锌硒的食物，如海鲜、肉类、蛋类、坚果、谷物等。 1. 海鲜类：牡蛎、虾、蟹等富含锌和硒，能促进儿童生长发育，增强免疫力。 2. 肉类：瘦牛肉、瘦猪肉等不仅含锌，也能提供优质蛋白质。 3. 蛋类：鸡蛋中的锌和硒含量较为丰富，是日常营养的良好来源。 4. 坚果类：如腰果、杏仁，富含锌元素，有助于改善儿童记忆力。 5. 谷物类：燕麦、糙米等含一定量的锌和硒，可作为主食的补充。 总之，让儿童饮食多样化，保证营养均衡，有助于改善缺锌缺硒的状况。但如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下合理补充锌硒制剂。
2024-12-10 04:12
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
痫病发作吃药之后痫病还会发作么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因？是痫病么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06