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产后奶水一个多一个少应如何改善

痛经

产后奶水一个多一个少应如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    廖耘生 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    产后奶水一个多一个少可能由多种因素导致,如喂奶习惯、乳腺管通畅程度、激素水平、乳房大小差异、情绪状态等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.喂奶习惯:如果经常只侧重一侧乳房喂奶,会导致该侧乳房刺激较多,产奶量增加,而另一侧产奶减少。应两侧乳房交替喂奶,每次尽量排空。
    2.乳腺管通畅程度:一侧乳腺管堵塞,会使奶水分泌减少。可通过热敷、按摩等方式促进乳腺管通畅。
    3.激素水平:体内泌乳素分泌不均衡,可能影响两侧乳房的产奶量。可通过饮食调节,如适当多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等。
    4.乳房大小差异:乳房大小不同,乳腺组织的多少也有差别,从而影响产奶量。小的一侧可增加喂奶次数和按摩刺激。
    5.情绪状态:产后焦虑、抑郁等不良情绪会影响泌乳素的分泌,进而影响奶水产量。要保持心情舒畅,充足休息。
    总之,产后奶水一个多一个少需要综合调理。新妈妈们要保持良好的心态和生活习惯,必要时可寻求专业医生的帮助。

    2014-01-11 14:06
就医问药

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