怎样有效控制儿童近视发展_即问即答

怎样有效控制儿童近视发展

2024-12-08 14:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

如何控制儿童近视发展

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈保国医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

口腔科

控制儿童近视发展，可从用眼习惯、户外活动、饮食营养、定期检查、配镜矫正等方面入手。 1.用眼习惯：教导儿童保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，每 30 至 40 分钟休息片刻。 2.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进多巴胺分泌，有助于延缓近视进展。 3.饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.定期检查：建议每半年进行一次视力检查，及时发现问题并采取措施。 5.配镜矫正：一旦确诊近视，应根据医生建议佩戴合适的眼镜，如框架眼镜或角膜塑形镜。总之，控制儿童近视发展需要家长和孩子共同努力，养成良好的用眼习惯和生活方式，定期检查视力，才能有效延缓近视的发展。
2024-12-08 17:49

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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