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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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七个月的宝宝可以尝试多种辅食，如强化铁的谷类食物、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。 1.强化铁的谷类食物：如强化铁的米粉，能为宝宝补充铁元素，预防贫血。 2.蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维，有助于消化。 3.水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，富含维生素和矿物质。 4.肉泥：可以先从猪肉泥开始，为宝宝提供优质蛋白质和铁。 5.蛋黄：含有丰富的蛋白质、铁、维生素等营养物质。 给七个月宝宝添加辅食时，要注意从少量、单一品种开始，逐渐增加种类和量，观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。同时，辅食的质地要从稀到稠，循序渐进。
2024-12-08 17:15
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