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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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黑头形成与油脂分泌、毛孔堵塞等有关。治疗需综合考虑，包括清洁、用药等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-09 14:09
1. 黑头原理：油脂分泌过多，堵塞毛孔，氧化变黑。
2. 清洁方式：温水洗脸，使用温和洁面产品。
3. 药物治疗：维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等可改善。
4. 饮食调整：少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。
5. 生活习惯：作息规律，避免熬夜，减少油脂分泌。
去除黑头需要综合调理，坚持良好的护肤和生活习惯。
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