七个月宝宝晚上睡觉时间短第一觉仅三小时咋改善_即问即答

七个月宝宝晚上睡觉时间短第一觉仅三小时咋改善

2014-01-09 11:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

七个月宝宝晚上睡觉时间短第一觉仅三小时咋改善

回答1
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钟巨斌主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

儿童医学中心

七个月宝宝睡眠短可能由环境不适、缺钙、饥饿、肠胃不适、白天睡眠过多等原因导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.环境不适：宝宝睡眠环境要安静、温度适宜、湿度适中，避免强光和噪音。
2.缺钙：适量补充维生素D促进钙吸收，适当补钙，母乳妈妈多吃补钙食物。
3.饥饿：睡前让宝宝吃饱，但避免过度喂养。
4.肠胃不适：注意腹部保暖，可顺时针按摩腹部。
5.白天睡眠过多：适当减少白天睡眠时间，增加活动量。
家长要耐心观察宝宝情况，找到影响睡眠的原因，采取相应措施改善。
2018-11-26 23:30

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回答2
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邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

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妇科

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2014-01-09 11:39

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