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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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17岁少女肚子上有赘肉，可能是由于缺乏运动、饮食不当、久坐、激素变化、遗传等因素引起。若赘肉严重影响身心健康，需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-12-21 09:18
1.运动方面：可选择有氧运动如慢跑、跳绳，以及针对腹部的训练如仰卧起坐、平板支撑等，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上。
2.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。
3.作息规律：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，避免熬夜。
4.日常习惯：避免久坐，定时起身活动，饭后不要立即坐下或躺下。
5.心理调节：保持良好心态，避免因身材焦虑而采取极端方法。
坚持科学合理的方法，持之以恒，相信能有效改善腹部赘肉情况。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；针灸是无副作用的绿色疗法，但是针灸毕竟是种侵入性的，破坏性的，治疗手段，所以您的治疗医师如果是位有经验的医师，您完全可以放心的，密切观察祝你健康。
2014-01-07 18:43
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
