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回答1
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长痘反复且近期增多，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，让痘痘容易出现。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，容易滋生细菌引发痘痘。 4.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重痘痘问题。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，促使痘痘生长。 总之，长痘的原因较为复杂。要改善这种情况，首先要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠；注意皮肤清洁，选择适合肤质的洁面产品；饮食清淡，多吃蔬菜水果；学会调节情绪，减轻精神压力。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。
2024-12-09 22:15
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