指甲凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲沟炎等引起。需要明确病因，采取相应的治疗和护理措施。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B、钙、铁等营养素时，指甲可能变得凹凸不平。应均衡饮食，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。必要时可补充多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片等。 2. 真菌感染：甲癣会导致指甲质地改变。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等，但需遵医嘱。 3. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能出现凹凸不平。一般随着指甲生长会逐渐改善，注意保护受伤指甲。 4. 银屑病：累及指甲时可出现凹凸不平。需治疗银屑病，外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 5. 甲沟炎：炎症刺激指甲可致凹凸不平。局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，如有脓肿形成可能需切开引流。 指甲凹凸不平的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。同时，保持指甲清洁，避免过度修剪和接触刺激性物质。