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回答1
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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你好,这个需要慢慢来不排除是缺乏锻炼导致的,建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些补益气血的食物如山药,薏苡仁,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用可以用些补中益气丸效果会好
2014-01-06 20:46
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