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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个还是需要加强锻炼的。可以先在别人帮助下做,慢慢增加量,直到身体完全适应。以上是对“我一个仰卧起坐也做不起来,怎么办?做的时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-17 21:01
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据你的描述,不必过度紧张心态平和建议按时作息循序渐进逐渐适应,保证身心健康。
2015-12-18 02:29
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好这样的情况考虑是正常的和个人体质有关建议可以试试,是不是方式问题,祝您健康。。
2015-12-18 09:35
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你的这个情况应该是你长时间缺乏锻炼所致,导致的肌肉力度太小,身体素质过差,所以你才仰卧起坐做不起来。你可以循序渐进的来进行仰卧起坐,慢慢就会好转的,希望能够帮到你。
2015-12-18 10:48
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,就您的情况需要积极锻炼,要有信心的,贵在坚持。
2015-12-18 12:53
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