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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好,蜂蜜中含有人体所需的多种矿物质和营养元素,有助于缓解睡眠,对于睡眠质量不好的人群可以喝蜂蜜加牛奶。失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2014-01-06 18:38
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