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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。 树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
2014-01-05 22:18
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