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回答1
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赵景勋 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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哺乳期妇女一般不建议喝茶，主要因为茶叶中的成分可能会通过乳汁影响宝宝，还可能对哺乳期妇女自身产生一些不利影响，比如影响睡眠、影响铁吸收、导致肠胃不适等。 1. 影响乳汁分泌：茶叶中的咖啡因等物质可能会抑制泌乳素的分泌，从而影响乳汁的产量。 2. 影响宝宝睡眠：茶中的咖啡因被宝宝摄入后，可能导致宝宝兴奋，睡眠质量下降。 3. 阻碍铁吸收：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响哺乳期妇女对铁的吸收，增加贫血的风险。 4. 导致肠胃不适：茶中的茶碱等成分可能刺激肠胃，引起腹胀、腹痛等不适。 5. 影响睡眠质量：哺乳期妇女本身可能睡眠不足，喝茶可能加重这一情况，影响身体恢复和乳汁质量。 综上所述，为了宝宝的健康和自身的身体恢复，哺乳期妇女应尽量避免喝茶。如果实在想喝，应少量饮用淡茶，并密切关注自身和宝宝的身体状况。
2024-12-10 03:19
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