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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间适量喝乌鸡汤具有补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、改善贫血、缓解孕期疲劳等好处。 1.补充营养：乌鸡汤富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.增强免疫力：其中的多种营养成分有助于提高孕妇的身体抵抗力，减少患病的风险。 3.促进胎儿发育：丰富的蛋白质和微量元素对胎儿的器官和组织发育有益。 4.改善贫血：铁元素能预防和改善孕期贫血，保障母婴健康。 5.缓解孕期疲劳：为孕妇提供能量，减轻孕期容易出现的疲劳感。 总之，怀孕期间合理饮用乌鸡汤对孕妇和胎儿有一定的好处，但也要注意适量，饮食应保持均衡多样化。
2024-12-06 02:42
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