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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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挑选适合的护眼台灯，应考虑灯光亮度、色温、显色指数、频闪和蓝光危害等。 1.灯光亮度：合适的亮度能保证充足照明又不刺眼。过亮或过暗都会增加眼睛疲劳，应选择可调节亮度的台灯，以适应不同环境和需求。 2.色温：色温在 4000K 左右的台灯较为适宜，接近自然光，有助于保持良好的视觉舒适度。 3.显色指数：显色指数越高，色彩还原度越好，建议选择显色指数大于 80 的台灯。 4.频闪：无频闪的台灯能减少视觉疲劳，购买时可通过手机摄像头检测是否有频闪。 5.蓝光危害：选择达到无蓝光危害等级的台灯，以保护眼睛免受蓝光损伤。 综合考虑以上因素，能挑选到一款对眼睛较为友好的护眼台灯，从而在学习和工作中更好地保护视力。
2024-12-09 07:04
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就医问药
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